J'accompagne les femmes sur le chemin de la reconnexion à leur corps, en éveillant leur force intérieure. Par la danse-thérapie, le mouvement authentique et la sexothérapie : un voyage intime vers toi, entre le corps, le cœur et l'esprit.
Tu vis beaucoup dans ta tête. Avec ton corps, le dialogue s'est distendu : il te semble lointain, tendu, parfois étranger là où tu voudrais te sentir vivante.
Peut-être que l'estime de toi vacille, que le plaisir s'est éloigné, ou que des émotions restent prisonnières sans trouver d'issue. Tu n'as rien de cassé. Ton corps demande seulement à être réécouté.
Spoiler : oui. Et ce chemin, tu n'as pas à le faire seule.
Discutons-enOn entend souvent : aime-toi, lâche prise, fais-toi confiance. Mais le lien à ton corps ne se répare pas avec une idée, ni le plaisir avec un raisonnement.
Ce qui transforme, c'est l'expérience vécue : le mouvement, le souffle, la sensation, dans un espace où tu te sens enfin libre et en sécurité.
Comprendre, ce n'est pas encore ressentir.
Lors de nos rencontres, je tisse plusieurs approches autour d'un même fil : ton corps comme lieu de connaissance, de créativité et de plaisir. En cabinet à Aix-en-Provence, en individuel ou en ateliers.
Laisser le corps exprimer ce que les mots ne disent pas, et transformer par le mouvement.
Suivre tes sensations et tes élans du moment, sans chorégraphie ni jugement.
Des exercices qui libèrent les tensions et remettent l'énergie en circulation.
Renouer avec ton désir, ton plaisir et ton intimité, à ton rythme.
Le tout avec beaucoup de créativité, de présence et de bienveillance.
Chaque séance est une exploration unique, pensée pour favoriser l'expression de soi, la conscience du corps et des émotions, et ton bien-être global.
On crée le lien et un espace de confiance, dès les premières minutes.
Respiration, étirements et mouvements simples pour préparer le corps et l'esprit.
Tu plonges dans le mouvement en suivant tes sensations ; émotions et pensées s'expriment naturellement.
On explore un thème précis par le mouvement, souvent là où les mots ne suffisent plus.
On prend le temps de poser l'expérience : partage, dessin, ou tout autre moyen qui te ressemble.
Chaque séance dure environ 1h, dans un espace calme et confidentiel.
« Le corps est notre expérience de nous-mêmes, le temple dans lequel brûle la lumière de notre esprit. »
J'accompagne les femmes qui désirent dépasser les obstacles liés à l'estime d'elles-mêmes, à la relation à leur corps et au plaisir. Ensemble, on réinvente le chemin vers l'amour de soi, pour s'épanouir pleinement.
Avec Delphine, j'ai fondé Conscious Love. Ce qui m'anime, le mouvement, la créativité, la joie d'être vivante, c'est ce que je viens transmettre, séance après séance.
Je t'accompagne à booster ta confiance, à rétablir le lien avec ton corps et à redécouvrir un plaisir authentique, avec toutes tes vérités et tes émotions.
À ton corps, ton esprit et ton âme.
Pour trouver de nouvelles réponses, dans ta vie comme en toi.
Une écoute plus fine, et une capacité à décider plus claire.
Une connaissance plus profonde de toi, envers toi comme envers les autres.
« J'ai eu l'occasion d'expérimenter une session de danse-thérapie avec Heidy qui a été pour moi puissante et profonde. (…) Heidy a su me guider en toute douceur pour que je puisse écouter mon corps, mon cœur et mon intuition. Merci pour cette expérience profonde et transformatrice. »
« J'ai adoré ce moment de ressourcement intense. Heidy a su nous guider vers ce qui était bon pour nous, en toute sécurité et bienveillance. Un moment pour se faire du bien et repartir pleine de bonnes énergies. Merci Heidy. »
« L'atelier de danse-thérapie avec Heidy a été un moment de découverte et de rencontre avec d'autres femmes puissantes. Un moment de détente, d'apprentissage sur soi et de partage. Je recommande vivement. »
« La séance de danse-thérapie avec Heidy s'est très bien passée. Elle a été très attentive à mes besoins, empathique et professionnelle. Je me suis sentie très à l'aise et dans un espace sécurisé. Je le recommande vivement, une expérience à renouveler. »
« J'ai suivi plusieurs séances de danse-thérapie guidées par Heidy, en groupe et en ligne. (…) La richesse des exercices m'a frappée : la danse, l'écriture, la respiration, le dessin, et même le théâtre. (…) J'ai senti un réel bien-être augmenter, et une capacité accrue à écouter mon corps. Je recommande Heidy les yeux fermés. »
Une première rencontre pour faire connaissance et sentir, simplement, si c'est avec moi que tu as envie d'avancer.
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